Die Sportmassage gilt als regenerierend und lockernd. Sie ist eine Ergänzung zu einer klassischen Massage und ist speziell für Sportler ausgelegt, da diese robuster sind als manch anderer. Die Sportmassage wird kräftig durchgeführt und orientiert sich zum großen Teil an die individuellen Probleme. So werden entstandene Krämpfe mit lockernden Dehnungsgriffen gelöst. Zusätzlich wird der Körper durch den kräftigen Druck besser durchblutet und wird somit auf bevorstehende sportliche Aktivitäten vorbereitet.